ゴルフ肘

肘の内側を押すと痛みがあり、手首を手のひら側へ曲げる動作や、物を握る・持ち上げる動作で痛みが強くなります。痛みが前腕から手首へ広がることがあります。上腕骨内側上顆炎ともよばれます。

上腕骨内側上顆には、手首や指を手のひら側へ曲げる筋肉・腱が付着しています。ゴルフ、投球、ラケット競技、工具作業などで手首や前腕を繰り返し使うことにより、この腱の付着部に負担がかかり、微小損傷や腱の変性が生じます。必ずしも明らかな炎症だけが原因ではありません。

基本は保存療法です。痛みを誘発する動作を一時的に減らし、作業・スポーツのフォームや用具を見直します。必要に応じて、短期間の消炎鎮痛薬、冷却、ストレッチ、前腕筋の段階的な筋力訓練、理学療法を行います。手首の装具や前腕バンドを用いることがあります。局所ステロイド注射は短期的な疼痛軽減が期待される場合がありますが、再発、腱の脆弱化などの可能性もあるため、適応を慎重に判断します。十分な保存療法でも長期間改善せず、日常生活や仕事に大きな支障が続く場合には手術が検討されることがありますが、一般的ではありません。