すいみんじゆうこうしょう
睡眠時遊行症
症状と特徴
睡眠中に起き上がって歩き回る、目的のあるように見える行動をする、話しかけても反応が乏しいなどの状態です。主に睡眠前半の深いノンレム睡眠中に起こり、翌朝には通常その間の記憶がありません。一般に夢遊病ともよばれ、小児に多くみられます。
原因
治療
まずけがを防ぐことが重要です。窓や玄関を施錠し、階段やベッド周囲の危険物を除き、必要に応じて安全柵などを用います。発作中は驚かせたり強く起こしたりせず、静かに安全な場所へ誘導します。睡眠時間を十分に確保し、規則正しい生活を行い、睡眠不足や飲酒などの誘因を避けます。頻回で危険性が高い場合には、睡眠時無呼吸症候群などの治療や、専門医による薬物療法の検討が必要になることがあります。
関連する病気
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睡眠時無呼吸症候群
すいみんじむこきゅうしょうこうぐん
睡眠中に呼吸が止まる、または浅くなることで、睡眠が分断され、日中の強い眠気、熟睡感の欠如、疲れやすさ、集中力・記憶力の低下、起床時の頭痛などが起こります。大きないびき、いびきが途中で止まり、あえぐよう
睡眠障害
すいみんしょうがい
睡眠の量、質、タイミング、睡眠中の呼吸や行動の異常により、日中の眠気、疲労、集中力低下、気分の不調、生活上の支障が起こる状態です。不眠症、過眠症、ナルコレプシー、概日リズム睡眠・覚醒障害、周期性四肢運
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