たこ／うおのめ

皮膚の表面の角質が厚く硬くなる状態です。たこ（胼胝〔べんち〕）は、筆記具を持つ指や足底など、繰り返し圧迫・摩擦を受ける部位に広く硬い角質としてできます。うおのめ（鶏眼〔けいがん〕）は、足裏や足趾に生じることが多く、中心部に硬い角質の芯ができて、押したときや歩行時に痛みます。ウイルス性のいぼ（尋常性疣贅）とは別の病気です。

靴による圧迫、足の変形、歩き方のくせ、長時間の立位・歩行、繰り返す摩擦などから皮膚を守る反応として、角質が増殖して起こります。

原因となる圧迫や摩擦を減らすことが基本です。足に合う靴・中敷きを選び、必要に応じて保護パッドなどを用います。市販のサリチル酸製剤で角質を軟らかくできることがありますが、周囲の正常皮膚を傷めないよう注意が必要です。削る場合も、入浴後などに軟らかくしてから少量ずつ行い、かみそりや刃物で深く削らないでください。糖尿病、血行障害、神経障害がある人は自己処置を避けます。痛みが強い、再発を繰り返す、いぼとの区別がつかない場合は、皮膚科で角質を除去し、足の変形や靴の問題も評価します。